拓展训练创新特点及12星座匹配的项目和注意事项

发布时间:2019-05-22 10:50 来源:南京拓展公司
  现在去参加拓展培训是一件非常好的事情,对于自己还是有非常大的好处的。现在大家对于拓展培训已经没有什么陌生感了,那么拓展培训创新具备哪些特点呢?12星座适合的户外项目有哪些?户外拓展需要注意什么?南京拓展训练小编带大家一起来看看吧。

拓展训练创新特点及12星座匹配的项目和注意事项
 

  拓展训练创新的特点

 
  一、目标明确,单个的项目目标就是把事情做对。而整个培训的目标是让学员达到思维的更新,能够正确地去做事。比如,求生项目中的毕业墙,目标就是所有人不借助任何工具翻越4米高的墙。规则简单,目的是为了让学员迅速明白,不能让学员在规则上同老师纠缠不清。比如,盲人方阵项目学员常常会和老师讨论学员属不属于资源的问题。
 
  二、参与度高,尽可能让所有人都能参与到活动中来,多一些肢体接触的活动,更能触动学员的情绪。比如,背摔和电网项目大家都觉得做完后学员情绪很高,肢体的接触能够更好地传递学员之间的情感。能够顿悟,往往越是简单的,将平常大家不注意的细节运用到活动中,会对学员的冲击很大。比如,10秒钟双手击掌的数量,很多人在做完后,都会惊讶实际的结果和自己预想的不一样。
 
  三、选择理论模型,项目的规则的制定,是依据理论模型来设计的,没有严谨的规则要求,几乎就是一个娱乐的活动。掌握这些原则,在创新一个项目就不是很难了,我们可以先从经典项目来创新,如信任背摔可以盲摔,电网不用挂件等等。

拓展训练创新特点及12星座匹配的项目和注意事项
 

  12星座相匹配的户外拓展项目?

 
  白羊座
 
  适合拓展项目:悬崖速降、空中单杠
 
  金牛座
 
  适合拓展项目:户外徒步、有轨电车
 
  双子座
 
  适合拓展项目:丛林穿越、数字魔阵
 
  巨蟹座
 
  适合拓展项目:HASH运动、智慧钥匙
 
  狮子座
 
  适合拓展项目:户外生存、滑降
 
  处女座
 
  适合拓展项目:攀岩、快乐七巧板
 
  天秤座
 
  适合拓展项目:伞翼滑翔、相依为命
 
  天蝎座
 
  适合拓展项目:星空静思、驿站传书
 
  射手座
 
  适合拓展项目:定向越野、极速60秒
 
  摩羯座
 
  适合拓展项目:登山、水雷大战
 
  水瓶座
 
  适合拓展项目:溯溪、越障
 
  双鱼座
 
  适合拓展项目:露营、生命之旅

拓展训练创新特点及12星座匹配的项目和注意事项
 

  参加户外拓展应特别注意哪些?

 
  1、身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。
 
  2、行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
 
  3、药品:我们备有常用药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等),如有需要可以向带队教练索取。
 
  4、穿着:活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。5、物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。
 
  6、行动:活动期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
 
  7、饮食活动中严禁吸烟,请勿饮酒,俱乐部保证饮食的安全卫生。8、环保:在活动中,请您爱护各项设施,严禁擅自攀爬,同时请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾。
 
  9、关于天气:除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气,否则将不会取消或延期培训,但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。
 
  现在,有很多培训时都将一个项目将错,责任者也通过对学员犯错进行惩罚,从而也可以换取学员的感动和泪水。其实用这种方法是违背了教育规则和客户服务原则的,那我们就必须要用这种肉体的痛苦付出才能获得进步吗?这与我们所提倡的以人为本的态度相去甚远。
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