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如何来预防新生儿黄疸,宝妈尽量远离这几种行为!

发布时间:2022-01-10 14:34编辑: 试管婴儿

  新生儿黄疸,很多宝宝都会有,多数宝妈应该也遇到过。虽新生儿黄疸,一般没什么大毛病,但新生儿黄疸也有严重的,更有些许宝宝还通过了保温箱进行蓝光。这让许多孕妈就极为担心了,害怕自己的宝宝出生后也出现黄疸,所以为了宝宝尽量减少出现黄疸的可能性,这几种行为请尽量远离。

 

  怎样预防新生儿出现黄疸

 

  1、注意营养均衡,切勿贪恋一种味道。

 

  无论是什么吃多了总归是不好的,但是由于受传统观念的影响,在怀孕期间吃酸的和辣的东西也经常会被认为是合理的,其实则不然。

 

  如果长时间吃酸辣的东西,会极大的增加体内的湿气,从而影响了胎儿的生长。所以在怀孕期间,孕妇一定要注意多吃些水果蔬菜以及豆类食物,补充相应的营养,确保孩子的健康。

 

  2、还应该确保睡眠。

 

  孕妇休息好与不好,可以直接体现在孩子的健康情况上,如果孕妇的睡眠质量好,那么就说明他的新陈代谢的功能正常。只有孕妇的新陈代谢功能正常,才能确保孩子能够在妈妈的肚子里健康的生长。

 

  3、要进行定期的检查。

 

  这里检查不一定是检查宝宝的身份状况。而应该注意的是产妇自己的身体情况,只有自己的身体情况良好,才能确保孩子在一个健康的环境中成长。


如何来预防新生儿黄疸,宝妈尽量远离这几种行为!

 

  宝宝出现黄疸与妈妈孕期这几种行为有关

 

  1、 孕妈不爱喝水

 

  不管怀不怀孕,水分的摄取对身体都是非常重要的。可是有很多女性在孕前就一直不喜欢喝水,怀孕后也不在乎水分的补充。她们自身可能没有什么特别的感觉,殊不知水分摄入的不足会加大宝宝出现黄疸的概率。因为水分的充足摄入是新陈代谢的基本保证,如果孕期水分不足,孕妈体内的新陈代谢缓慢,容易造成羊水的浑浊,影响宝宝的生长。如果孕妈实在不愿意喝水,可以多吃含水分高的蔬果,常见的西红柿、黄瓜都是非常好的选择。

 

  2、 爱吃辛辣刺激的食物

 

  所谓酸儿辣女,很多女性孕后的口味都会发生变化,但是不管喜欢那种口味,孕妈都应该尽量保持饮食的清淡。尤其是辛辣刺激的食物,孕期还是少吃为妙。很多孕妈本身肠胃功能弱,有便秘的情况,如果再吃辛辣刺激的食物,会加重肠胃负担,使体内毒素无法排除,增加孩子出现黄疸的概率。

 

  3、 喜欢熬夜

 

  随着时代的发展,夜生活越来越丰富,由于现在的宝妈们也越来越年轻,自然熬夜也就成了常态。但是孕期内,若作息一直处于不稳定的状态,其影响一是被宝妈休息不好,身心感到疲倦,二是影响胎儿的代谢,更容易出现黄疸。因此,孕妈应该尽量纠正自己不良的作息时间,定时定点去休息,避免一些身边电子产品等诱惑,来让身体得到充足睡眠与休息。


如何来预防新生儿黄疸,宝妈尽量远离这几种行为!

 

  宝宝出现黄疸,到底要不要担心呢?

 

  黄疸分为两类,生理类和病理类。

 

  生理性黄疸:在宝宝生产后两到三天,两周之内,可以自行痊愈。

 

  病理性黄疸:在宝宝生产后,二十四小时之内,持续时间长,病情严重。

 

  如果出现黄疸,请记得及时就医。

 

  黄疸数值,怎么看?

 

  一般来说,出生后大于3天的宝宝,我们是根据总体胆红素来区分:

 

  小于205umol/L(12mg/dl)

 

  处于这个区域范围的宝宝,不需要特殊治疗,多可自行消退,居家观察、勤晒日光、早期充足母乳喂养,都可以帮助宝宝减轻黄疸。

 

  205~256umol/L(12~15mg/dl)之间

 

  需要高度警惕,除了以上措施,还要加强观察宝宝,比如精神状态、体温、呼吸、喂养情况、大小便等,如果出现异于之前的表现,需要及时求医。


如何来预防新生儿黄疸,宝妈尽量远离这几种行为!

 

  大于256umol/L(15mg/dl)

 

  即使宝宝活泼如常,你也需要及时就医,听从医生的建议。

 

  这些情况要马上就医:

 

  如:早产儿;黄疸消退后又突然出现;黄疸持续加重,肤色暗黄;黄疸伴有精神萎靡、体温异常、呼吸增快、腹胀、拒奶、大小便颜色异常等。

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