十大方法来测试宝宝是滞是过敏体质，这些预防方法也了解下吧！

　　宝宝过敏，宝宝难受，妈妈更难受头痛。每当到过敏季节，宝宝就容易病发，不是流鼻涕，就是咳嗽，更严重的就是全身起疙瘩。真是病在儿身，疼在妈心呐！但是对此也有些妈妈会问，怎么来知道宝宝是不是过敏体质呢？如果知道也好提前做好预防准备。在此就为大家整理了一些判断方法，希望能帮助到您。

 

　　如何判断宝宝是不是过敏体质？

 

　　1、假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；

 

　　2、宝宝的皮肤敏感，经常长湿疹，身上常有红疙瘩和疹子，患处反复发作难以治愈；

 

　　3、宝宝经常性揉眼睛、抠鼻子，常有流鼻涕、打喷嚏症状。一打起喷嚏来一个接一个，停不下来；

 

　　4、宝宝眼圈发黑发青；

 

　　5、宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红；

 

　　6、宝宝多汗、好动，容易感冒；

 

　　7、跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽，像喘不上气一样；

 

　　8、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时就会惊醒夜哭，常有虚汗；

 

　　9、宝宝容易气喘，特别是上楼梯或长时间走路跑步时；宝宝还有鸡胸；

 

　　10、有家族病史。

 

　　如何预防婴儿过敏

 

　　1、婴儿过敏主要是由于宝宝接触到了过敏原导致身体的过敏反应引起的。因此，预防婴儿过敏，最重要的就是让宝宝远离环境中的过敏原，例如尘螨、烟雾，家中的盆栽植物、宠物毛发、毛绒玩具和地毯等。

 

　　2、食物中的过敏原也会导致婴儿过敏。许多婴儿过敏都是由于蛋白质过敏造成的。因此，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，或者选用低敏配方的婴幼儿奶粉。对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给宝宝食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，推迟宝宝辅食添加的时间。

 

　　3、让宝宝适当运动，锻炼体质。运动能提高宝宝抵抗力，增强身体对过敏原的抗击能力。但宝宝做运动应该注意不要在干冷的环境下进行，冬天最好在温暖湿润的室内活动，莫因想要锻炼宝宝体质而让宝宝在雪地里锻炼；运动前做好热身，在运动过程中，若宝宝出现胸闷、身体不适等症状，要立即停止运动，加强休息。

 

　　4、早诊断早治疗。过敏是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，若宝宝出现过敏症状，家长需立即带宝宝到医院查明过敏原，做好防治；若宝宝的过敏症状严重，也需立即到医院进行治疗，切勿耽搁。

 

　　过敏体质宝宝辅食添加攻略

 

　　1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。

 

　　2、爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物，并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则，也就是说每次只添加一种辅食，同时进行观察，看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题，则可以再添加另一种辅食，同样持续观察一周。若有过敏情况出现，能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。

 

　　3、给过敏体质宝宝添加辅食，需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品；甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。

 

　　4、建议过敏体质宝宝的辅食烹调用“蒸”“煮”较佳。

 

　　5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。

 

　　6、全面了解宝宝现阶段过敏的食物。为了营养均衡，等宝宝长大一些后，可以再次考虑逐步添加，有些宝宝过了一个阶段后，可能就对曾经过敏的食物不再敏感。

 

　　7、如果确定宝宝对某样食物过敏，但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素，建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替，给宝宝添加辅食。